1. Présentation de l’outil

Le buste d’autopalpation est un simulateur en silicone permettant d’apprendre à repérer les signes précoces d’anomalies mammaires (boules, indurations, rétractions, écoulements...).

Objectifs :
- Sensibiliser les femmes dès 25 ans à l’autosurveillance ;
- Démontrer la technique d’autopalpation mammaire ;
- Encourager le dépistage précoce du cancer du sein.

2. Réservation du buste

Réservation obligatoire auprès du secrétariat de la CPTS NCNE, au minimum 72h à l’avance.

Coordonnées :
- Email : cptsncne@gmail.com
- Téléphone : 07 84 60 25 06
 
Informations à fournir :
- Nom / prénom / structure de l’utilisateur
- Type d’action (atelier, stand, animation en pharmacie, etc.)
- Date, heure et lieu d’utilisation
- Durée prévue de l’emprunt
- Nom du professionnel référent présent sur place

3. Retrait et restitution

Le buste est remis dans sa valise de transport.
Lieu de retrait / retour : MSP Nice Centre Est – 22 boulevard Risso, 06300 Nice
Sur rendez-vous, du lundi au vendredi
 
Le matériel doit être retourné propre, complet et dans les délais (48h après usage).
Tout incident ou anomalie doit être signalé.

4. Entretien et hygiène

Avant et après chaque utilisation :
- Nettoyer délicatement avec une lingette désinfectante douce (sans alcool)
- Ne pas utiliser de gel hydroalcoolique ni de produits abrasifs
- Laisser sécher à l’air libre avant rangement
- Stocker dans un endroit sec et tempéré, à l’abri de la lumière

5. Utilisation pédagogique sur le terrain

Installation : poser le buste sur une table stable, à hauteur confortable.

Encadrement obligatoire par un professionnel ou un animateur formé.
 
Démonstration guidée selon la méthode officielle (Ligue contre le cancer) :

1. Se placer debout devant un miroir
2. Observer visuellement les seins :
   - Changement de forme ou de taille
   - Plis, creux, rougeurs, plaies
   - Écoulement ou déformation du mamelon
3. Lever un bras et palper avec l’autre main :
   - Utiliser 3 doigts à plat
   - Réaliser des petits cercles fermes mais doux
   - Commencer par l’extérieur du sein
   - Ne pas oublier : l’aisselle, le sternum, la clavicule, le mamelon
4. Répéter pour l’autre sein
 
Durée recommandée : 5 minutes par sein

6. Messages de prévention à transmettre

- Faire l’autopalpation 1 fois par mois, après les règles
- En cas d’anomalie : ne pas paniquer, consulter rapidement un médecin
- À partir de 50 ans : mammographie gratuite tous les 2 ans
- En complément : échographie, IRM, suivi gynécologique annuel
 
Un flyer explicatif (Ligue contre le cancer / SantéBD) peut être mis à disposition du public.
Possibilité d’utiliser l’application gratuite SantéBD